Ako ste na tom s Vašim sebavedomým na škále od jedna do desať ? Ak sa hodnotíte nízko, vedzte že pre Váš vzťah to nie je dobrý signál. źeny podvedome sú priťahované k mužom, ktorí majú zdravé sebavedomie. To má vplyv aj na to, ako dokáže v očiach ženy muž fungovať. To platí aj pre oblasť vzťahov. Sebavedomie rovná sa sebahodnota.
Môžeme zároveň nenávidieť aj milovať? Podľa americkej štúdie to možné je. Najčastejšie do takého nevyrovnaného vzťahu spadnú ľudia s nízkym sebavedomím! „Talianska domácnosť“, kde sa láska strieda s nenávisťou, hrozí najmä tam, kde jednému z partnerov chýba sebavedomie… Všetko, čo robí, vás privádza k šialenstvu. Nenávidíte spôsob, ako si zaväzuje topánky. Nenávidíte, keď si falošne spieva v sprche. Nenávidíte, ako rýchlo si čistí zuby, ako sa predstavuje do telefónu, čo o vás rozpráva susedom. Neznášate jeho parfum a tričká s potlačou na prsiach. Zo všetkého najviac neznesiteľná je však predstava života bez neho…
Nevyrovnané emócie
Výsledky niekoľkých štúdií uverejnených v magazíne Journal of Personality and Social Psychology nasvedčujú tomu, že príčinou vzťahov, kde sa láska bije s nenávisťou, môže byť nízke sebavedomie jedného z partnerov. Najčastejšie majú tieto problémy korene už v detstve, kedy týmto ľuďom chýbalo uznanie zo strany rodičov, a tak do vlastných vzťahov vstupujú s pocitom, že si snáď lásku ani nezaslúžia. Účastníci výskumu mali za úlohu priradiť k svojim polovičkám kladné, ale aj záporné hodnotenie. Tí s vyšším sebavedomím odpovedali rýchlo a bez váhania, podľa vedcov nemali problém brať svojich partnerov ako mix dobrých aj zlých vlastností. Zato ľudia s nižším sebahodnotením sa s odpoveďou zdržiavali a mali snahu hodnotiť svojich blízkych iba jednostranne. A to na základe momentálneho rozpoloženia.
Ani s tebou, ani bez
„Keď je všetko v poriadku, jeden z partnerov si toho druhého idealizuje, vidí na ňom len tie najlepšie vlastnosti a nemá zábrany sa mu sám otvoriť,“ vysvetľuje profesorka Clarková z univerzity Yale. „Akonáhle však dôjde k emocionálnemu výkyvu a vzťah sa už nejaví ako perfektný, partner s nízkym sebavedomím sa príliš zameria len na negatívne vlastnosti svojho náprotivku a chce sa zo vzťahu dostať preč.“ Ľudia, ktorí si neveria, pritom väčšinou nedokážu zo vzťahu, hoci nevyhovujúceho, sami od seba odísť. A tak sa často aj po dlhé roky i desaťročia zaseknú na modeli: „Nemôžem s tebou žiť, ale nemôžem byť ani bez teba…“
Dve strany jednej mince
Svet však nie je čiernobiely a lásku a nenávisť nie je nutné chápať iba ako dvoch úhlavných nepriateľov. Veď je to práve láska, nie nenávisť, kvôli ktorej sa bojuje, klame či dokonca zabíja. „Každá emócia má niekoľko variantov. Tie však proti sebe nestoja v presnej opozícii, môžu sa dokonca aj prekrývať. Rovnako je tomu tak aj v prípade lásky a nenávisti – niekedy sú si podobné a niekedy si naopak protirečia,“ komentuje túto tému profesor filozofie Aaron Ben Zeev a optimisticky dodáva, že existuje viac druhov lásky ako nenávisti.
